Balet

Balet: 5 rzeczy, które ułatwiają ćwiczenie

Balet towarzyszy mi już od ponad 7 lat. W tym czasie kilkukrotnie natrafiałam na tzw. game changery, czyli informacje, które sprawiały, że zaczęłam widzieć rezultaty szybciej. Pięcioma takimi spostrzeżeniami z sali baletowej postanowiłam się z wami podzielić. Niektóre z nich da się wykorzystać także w innych dyscyplinach lub po prostu w szeroko rozumianym życiu. Balet […]

Balerina na pointach podczas lekcji baletu

Jak wygląda lekcja baletu? Wszystko, co warto wiedzieć

Kiedy po raz pierwszy wybierałam się na lekcję baletu, nie wiedziałam, co mnie czeka. Było we mnie jedynie silne przekonanie, że robię dobrze. Pomyślałam sobie, że — skoro każde zajęcia mają określony porządek — opiszę wam, co was czeka. Dzięki temu być może spojrzycie na ten rodzaj ruchu trochę przychylniej? A jeśli nie, to po […]